Goji-Beeren – Königin des Superfoods. Seit einigen Jahren gilt die Goji-Beere als das Superfood schlechthin. Auch als Bocksdorn oder gemeine Wolfsbeere bekannt, versorgt sie unseren Körper mit allerhand wichtigen Nährstoffen. Ob die Goji-Beere ein Phänomen von heute ist oder nicht und noch viele weitere wissenswerte Fakten, gibt es jetzt.Goji-Beeren – "Erfindung" von heute? Aus den Regalen der Drogerien ist die Goji-Beere heute so gut wie nicht mehr wegzudenken. Die Wurzeln des roten Diamanten liegen jedoch schon über 5.000 Jahre zurück. Aus dieser Zeit datieren Quellen, wonach die Goji-Beeren in der Traditionellen Chinesischen Medizin eingesetzt. Bereits zu der Zeit wurde sie zum Vorbeugen und zur Bekämpfung von Krankheiten eingesetzt. Aber warum ist die Goji-Beere so gesund? Gesundheit pur - Die Goji Beere. In China wird die Beere des Gemeinen Bocksdorns im Sommer und Herbst geerntet und zum Trocknen ausgebreitet. Dadurch entfaltet sich die gesunde Wirkung der kleinen roten Beeren so richtig. Wird die Beere in China unter anderem zur Potenzsteigerung und zum Kampf gegen die Wechseljahre eingesetzt wird, gilt sie uns Europäern vor allem als Vitaminbombe. Sie enthält mehr B-Vitamine als die meisten anderen Früchte. Dadurch wirkt sie nicht nur zahlreichen Krankheiten entgegen. Sie ist außerdem gut für die Haut. Auch das Sehvermögen wird durch die Wunderbeere gefördert und die antioxidative Wirkung stärkt das Immunsystem. Darüber hinaus ist die Beere ein beliebter Snack, zum Beispiel bei Diäten. Die Goji Beeren sind also echte Gesundheitsspender, die in keinem Ernährungsplan fehlen sollten.
