Granola

Granola is momenteel erg populair als onderdeel van een gezond dieet en het lijkt heel erg op muesli. Granolo is een mengsel van havermout, noten en zaden en het is geroosterd. Hierdoor is granola altijd lekker knapperig. Granola is erg populair om te gebruiken als ontbijt. Er kan ook onbeperkt mee gevarieerd worden. Zo kan er stukjes fruit of gedroogde vruchten aan toegevoegd worden, maar ook kan er een iets ongezondere variant van gemaakt worden, door er stukje chocolade aan toe te voegen. Granola wordt nog wel het meest gegeten in yoghurt of kwark. Naast ontbijt kan granola ook uitstekend dienst doen als een gezond tussendoortje. Mits er natuurlijk geen ongezonde ingrediënten aan toegevoegd worden, zoals suiker. Op deze wijze kan granola ervoor zorgen om op gewicht te blijven, het verlagen van de cholesterol en helpen de productiviteit te verhogen. Doordat granola zeer vezelrijk is, is het ook perfect voor mensen die een moeilijke stoelgang hebben. Er zitten veel onverzadigde vetten in granola, wat weer bevorderlijk is voor hart en bloedvaten. Ook is granola erg gezond ter bevordering van de hersenontwikkeling en het zenuwstelsel.

* Excl. btw Excl. Verzendkosten
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »