Zijn noten ook lekker in combinatie met gedroogd fruit?

  • Geplaatst op
  • Door Maaike
  • 0
 Zijn noten ook lekker in combinatie met gedroogd fruit?

Zijn noten ook lekker in combinatie met gedroogd fruit?

Rijk aan eiwitten, vitaminen, mineralen en voedingsvezels zorgen gedroogd fruit en noten voor een heerlijk en gezond tussendoortje. Gezondheidsexperts raden aan om zowel noten als gedroogd fruit te eten om gezond te blijven. Maar zijn noten in combinatie met gedroogd fruit wel lekker en ook gezond? Lees het hier!

 

Kan ik gedroogd fruit en noten samen eten?

Heel wat mensen vinden noten en gedroogd fruit heerlijk als tussendoortje. Zelfs zo graag dat, wanneer we een zakje kopen, we de neiging hebben om de zak meteen volledig leeg te eten. Maar wist je dat dit niet zo gezond is als we denken dat het is? Alleen omdat iets 'gezond' wordt genoemd, betekent nog niet dat het altijd en overal kan gegeten worden.

 

Wanneer kan ik noten en gedroogd fruit eten?

S'ochtends en s'avonds is het reinigingstijd voor het lichaam. Gedroogd fruit helpt bij het schoonmaken van het lichaam. Het geeft ook energie aan het lichaam. Noten en zaden aan de andere kant leveren essentiële eiwitten, vetten, mineralen, vitaminen enz. Deze zijn in essentie bedoeld voor het opbouwen van het lichaam en niet voor het reinigen ervan. De beste tijd om bouwers hun werk te laten doen is wanneer de schoonmakers klaar zijn met reinigen. Dit is de tijd rond het middag- of avondmaal.

 

Zijn noten gemengd met gedroogd fruit lekker?

Als je graag noten en gedroogd fruit lust, zal een mengeling van beide ongetwijfeld lekker zijn. Maar wanneer noten en droog fruit worden gemengd en samen worden gegeten, leidt dit tot fermentatie. Hierdoor wordt de spijsvertering vertraagd. Het resultaat van deze overheerlijke mengeling? Je zult met een zwaar gevoel op de maag komen te zitten of een opgezwollen en ongemakkelijk gevoel ervaren. Dus, doe jezelf en je lichaam een ​​plezier en eet de juiste dingen op het juiste moment!

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »