Yoghurt Met Noten

  • Geplaatst op
  • Door Maaike
  • 0
Yoghurt Met Noten

Yoghurt met noten

Yoghurt en noten zijn ontzettend goed met elkaar te combineren. Je kunt yoghurt met noten eten als gezonde snack, als licht ontbijt of als heerlijk dessert. Yoghurt met noten vult goed en bevat veel eiwitten en voedingsstoffen. Bovendien zijn er oneindig veel combinaties te bedenken. Hierdoor kun je elke dag wel een andere variant op tafel zetten. Heb je bijvoorbeeld wel eens yoghurt geprobeerd met vers fruit en noten? Of yoghurt met honing en geroosterde stukjes walnoten? Laat je inspireren door een paar ideeën.

Fruityoghurt met noten

Je hoeft geen kant en klare fruityoghurt in de supermarkt te kopen. Fruityoghurt kun je namelijk heel eenvoudig zelf maken. Pureer je favoriete fruit met wat fruitsap (bijvoorbeeld sinaasappelsap) in een blender en roer dit door een schaaltje yoghurt. Je hebt geen extra suiker nodig, want fruit bevat al genoeg natuurlijk suikers. Voor een extra bite en een verzadigd gevoel, voeg je een handje van je favoriete noten toe. Yoghurt met appels, peren of pruimen kun je heel goed combineren met walnoten. Amandelen zijn heerlijk met tropisch fruit en bessen zijn vooral lekker met hazelnoten.

Zoete yoghurt met geroosterde noten

Alle zoetekauwen zullen blij worden van deze versie van yoghurt met noten. Meng een schaaltje yoghurt met honing of ahornsiroop tot je het zoet genoeg vindt. Daarna hak je je favoriete noten in kleine stukjes. Als je geen zin hebt om de noten zelf te hakken, kun je ze ook kant en klaar kopen. Vervolgens rooster je de stukjes noot in een pan tot ze goudbruin zijn. Ze worden op deze manier bijzonder aromatisch en krokant. Sprenkel de geroosterde noten ten slotte over de yoghurt en geniet van je heerlijke, zoete notenyoghurt.

Notenyoghurt zonder stukjes

Dit dessert is vooral geschikt voor mensen die gek zijn op de smaak van noten, maar niet houden van harde stukjes. Voor dit dessert gebruik je namelijk notenmeel of gemalen noten. Je kunt dit kant en klaar kopen in de supermarkt of in de gezondheidswinkel. De meeste winkels hebben in elk geval gemalen amandelen en gemalen hazelnoten. Dit roer je door de yoghurt. Je kunt het dessert helemaal afmaken door er cacaopoeder of kaneel aan toe te voegen. Dit dessert is ontzettend lekker en staat bovendien super snel op tafel.

Notenyoghurt onderweg

Yoghurt met noten is zo lekker dat je het misschien wel overal wilt eten. Onderweg, op school of op je werk. Je kunt yoghurt met noten eenvoudig overal mee naartoe nemen. Het is dan wel verstandig om te investeren in een trommel waarin je de yoghurt en de noten afzonderlijk van elkaar kunt bewaren. Zo blijven de noten lekker knapperig. Er zijn tegenwoordig allerlei trommels te koop die speciaal gemaakt zijn voor yoghurt met noten.

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »