Paranoten eten tegen hoge bloeddruk?

  • Geplaatst op
  • Door Maaike
  • 0
Paranoten eten tegen hoge bloeddruk?

Paranoten eten tegen een hoge bloeddruk?

Heeft u een hoge bloeddruk? Dan weet u vast dat het kan helpen om soms bepaalde producten wel of juist niet te eten. Bijvoorbeeld het eten van paranoten kan een positief resultaat geven wanneer u last heeft van en hoge bloeddruk. In dit artikel zullen wij wat meer vertellen over paranoten. Wat zijn paranoten precies en waarom hebben deze een positief effect op uw bloeddruk.

Wat zijn paranoten?

Paranoten zijn, niet heel verrassend, noten. Deze komen uit Brazilië, maar komen ook voor in Suriname, Venezuele, Bolivia en Peru. De paranotenboom is een hele grote boom, welke voorkomt in het tropisch regenwoud. Deze bomen kunnen wel 800 jaar oud worden! De vruchten van de boom bevatten ongeveer 10 tot 25 paranoten.


Is een paranoot gezond?

Een paranoot kan ontzettend gezond zijn, maar het is wel belangrijk dat je er niet te veel van eet. Paranoten bevatten extra veel magnesium, een mineraal welke belangrijk is voor de groei van je botten en spieren. Magnesium is ook een goede optie wanneer u last heeft van een hoge bloeddruk. Verder bevat de paranoot ook fosfor, welke geschikt is voor de sporters onder ons. Ook aan andere vitamines heeft de paranoot geen tekorten en kun je hier veel van binnenkrijgen. Verder bevat de paranoot veel eiwitten, wat het hongergevoel doet verminderen en uiteindelijk ook leidt tot gewichtsverlies.

De paranoot is dus een hele verstandige keuze wanneer u een gezonde levensstijl wilt behouden en uw bloeddruk wilt verlagen.

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »