Gezond eten in de auto

  • Geplaatst op
  • Door Maaike
  • 0
Gezond eten in de auto

Gezond eten in de auto

Je kent het vast wel. Je staat even stil bij het stoplicht, hebt een zakje snoep naast je staan op de bijrijdersstoel en voordat je het weet is die zak leeg voordat het stoplicht op groen springt. Vaak eten we ongezond als we in de auto zitten, maar dit hoeft natuurlijk niet! Hoe kun je nu gezonder gaan eten in de auto?

Bewuste keuzes

Als je nu een supermarkt binnenloopt, ligt het vaak voor de hand dat je met veel ongezonde producten de deur weer uitloopt. Het is vaak goedkoper en makkelijker dan een stuk fruit, maar gezond eten in de auto hoeft helemaal niet moeilijk te zijn.


Noten

Bekijk eens online in onze noten webshop en probeer wat noten uit. Als je van jezelf weet dat je al van een bepaalde noot houdt, neem dan zo'n zak mee en zet deze in de auto. Noten zijn misschien niet je eerste keuze, maar je zit er sneller vol van waardoor je er minder van zult eten.


Gedroogd fruit

Het is best een gedoe om een banaan of appel in de auto te eten. Als je de schil te lang laat liggen gaat het ruiken en je moet ze vaak lang vasthouden waardoor de verkeersveiligheid ook een beetje achteruit gaat. Daarom is gedroogd fruit een goede optie. Het is ook gezond, mits je ze koopt als ze in suiker gedompeld zijn. Het is veel makkelijker om te eten dan normaal fruit en net zo lekker.

Natuurlijk zijn er nog veel meer gezonde producten die je in de auto kunt eten. Kies iets lekkers en gezonds uit als je een lange rit te gaan hebt, maar blijf natuurlijk wel op de weg letten als je lekker zit te snacken achter dat stuur ;)

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »