Dadels goed voor stoelgang

  • Geplaatst op
  • Door Maaike
  • 0
Dadels goed voor stoelgang

Dadels goed voor stoelgang?

Dadels zijn heerlijk zoet en kauwen lekker weg als tussendoortje. Je krijgt er lekker veel energie van en ze zijn op veel plaatsen te verkrijgen. Maar zijn dadels eigenlijk goed voor de stoelgang?

 

Vezels zorgen voor een goede doorstroom

Onze spijsvertering heeft veel vezels nodig. Vezels zorgen er namelijk voor dat de spijsvertering goed doorloopt. Dadels zitten vol met oplosbare vezels en zijn daardoor dus heel goed voor de stoelgang. Veel mensen eten dan ook dadels wanneer ze last hebben van verstopping. De beste remedie tegen constipatie is een portie dadels die eerst een tijdje in water geweekt heeft. Omdat dadels vol met vezels zitten, krijg je er ook nog eens snel een verzadigd gevoel van.

 

Laxerende werking

Dadels staan al jarenlang bekend om hun laxerende werking. Hiermee wordt bedoeld dat ze de stoelgang bevorderen. Dadels helpen namelijk niet alleen tegen verstopping, maar ook tegen dunne ontlasting. De dadel is dus een superfood voor je darmen!

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »