Chiazaad pudding recept

  • Geplaatst op
  • Door Maaike
  • 0
Chiazaad pudding recept

Twee heerlijke chiapudding recepten

Eet jij al regelmatig in de ochtend chiapudding eet en heb je zin in een andere variatie of eet je juist voor het eerst chiapudding? Met de volgende 2 recepten voor chiapudding heb je er gegarandeerd nieuwe favoriete ontbijtjes bij.

Met appel en kaneel
Ingrediënten:
- 250 ml melk
- 40 gram chiazaad
- 100 gram pompoen, gepureerd
- Een halve appel in blokjes gesneden
- 1,5 theelepel honing
- 0,5 theelepel kaneel
- 0,5 theelepel nootmuskaat
- Een handje noten

Wat te doen:
- Doe de melk in een kom en voeg daar het chiazaad aan toe. Roer even goed door. Voeg vervolgens de overige ingrediënten, behalve de noten, ook toe. Roer alles nog eens goed door en zet dit voor een nacht in de koelkast.
- Haal het de volgende ochtend uit de koelkast. Snijd of verkruimel de noten een beetje fijn en strooi over je chiapudding. Tijd om te gaan ontbijten!

Met chocolade en framboos
Ingrediënten:
- 250 ml (amandel)melk
- 45 gram chiazaad
- Een flinke hand frambozen
- Griekse yoghurt
- 5 dadels
- 1,5 eetlepel cacaopoeder
- 0,5 theelepel kaneel
- Een snufje zout

Wat te doen:
- Pak je blender erbij, gooi er de melk in en voeg de dadels hieraan toe. Mix dit kort samen.
- Voeg vervolgens de cacaopoeder toe en laat de blender nog een keer draaien.
- Voeg tot slot de chiazaadjes, kaneel en het zout toe. Zet de blender voor een laatste keer aan voor 1 minuut op de laagste stand. Zet dit mengsel vervolgens voor een nacht in de koelkast.
- Schep er in de ochtend een flinke eetlepel Griekse yoghurt bovenop en decoreer met lekker wat frambozen. Ook lekker om er nog wat kokossnippers overheen te strooien. Eet smakelijk!

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »