Bevatten Noten Suiker?

  • Geplaatst op
  • Door Maaike
  • 0
Bevatten Noten Suiker?

Bevatten noten suiker?

We proberen allemaal zo gezond mogelijk te leven, we laten de zoetigheid staan en eten liever noten. Noten zijn gezond, niet bijzonder vet en als ze ongezout zijn dan bevatten ze ook geen overdosis aan zouten. Suiker is zo een ingrediënt wat we ook steeds minder willen gebruiken, het is ongezond en ook nog eens erg slecht voor het gebit. Het zit echter wel in bijna alles maar hoe zit het met noten. Bevatten noten suiker?

Het antwoord

Om antwoord te geven op deze vraag moet er gekeken worden naar welke noot je bedoeld. Een natuurlijke noot zal geen suiker bevatten, bewerkte noten misschien wel. Noten met een laagje chocolade, erg lekker maar wel vol met suiker. De suiker zit nog steeds niet in de noot maar in de chocolade, we kunnen er dus vanuit gaan dat chocolade pinda's vol suiker zitten. Pinda's dat zijn trouwens geen noten maar peulvruchten echter vinden we ze vrijwel altijd tussen de noten in de winkel.

Conclusie

De noten zelf bevatten geen suiker. Verwerkte noten wel als het product waarmee ze verwerkt zijn suiker bevatten. Noten bevatten wel veel vetten dus mocht je willen afvallen zijn noten niet het beste middel. Over het algemeen zijn noten gezond, eet er alleen niet te veel van in verband met de vetten. Verwerkte noten zijn minder gezond dan onverwerkte door de toevoeging van zout en soms ook suikers in bijvoorbeeld chocolade.

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »